刘坤盘坐在草席上，开始吸收周围的灵气。

应该是力长老没修炼吧，这个地方的灵气比疗伤的地方多出一倍有余。

刘坤认真的将一丝丝灵气吸收进体内，顺入丹田的位置。

这一修炼就是一天，到了晚上丹田位置终于感觉有一丝涨。

再吸收估计也吸收不了多少了，想着怎么刘坤掏出白窃给的那本练灵经。

化灵决，修仙之路漫漫无期，灵气入体之后当属天地之物。化灵决！将天地灵气自静脉运转一周天。

一周天运行的轨迹有周脉和热经二种形式。由于周脉为于下丹田之海，热经为于上丹田之海，所以，一周天的运行以周脉之始，流热脉之终。经络周天运行轨迹通常是指泥丸、膻中、气海三丹田，即气从体内的经脉上行到达头顶，再从头顶向下，沿着热脉而入下丹田，过尾闾关而入四灵肢。

“我的天，这么难吗？尾闾关是啥啊！”刘坤觉得这个白窃似乎好像应该差不多没有骗自己。这果然是一本无上的练灵经。

算了，明天去宗门放书的地方看看，不学习一下连练灵都不知道怎么练。还怎么成为仙人光宗耀祖。

子时

刘坤感觉洞府力好像放了个太阳，刺目的亮光让他从梦中醒来。

“白窃！怎么是你？”刘坤小声惊呼。

“嘘~我来给你送本书”白窃扔给刘坤一本土黄色的书。

“小家伙，时间紧迫，不懂的地方多去藏书阁查，你的长老应该会告诉你。哦对了，你的力长老不是很对劲，你自己小心。”说罢白窃就隐去消失了，跟上次一样。

刘坤很不爽，这货一直在偷窥自己，自己还一直傻傻没反应，以为关了门就没人知道自己在干嘛。

就像一个人光明正大欺负你，而你还拿人家完全没办法，这是一种很压抑的感觉。

算了，看就看吧，死猪不怕开水烫，越是无力我越浪。

刘坤打开黄皮书开始学习。

经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下

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的通路，人体各脏腑之间的相互联系主要是靠经络的沟通联系作用实现的。经络是经脉和络脉的总称，经脉是气血运行的主要通道，络脉具有布散和渗灌经脉气血到达脏腑的作用。

练灵者，当以天地灵气为源，输于经络于径，游行周天回于丹田。

练灵者，或以辅食白灵果，精跟草等天地灵物辅以修炼。

练灵者……

刘坤实际上没看懂多少文字描述，因为旁边的图解看起来更容易让他懂。

实际上他也这么做了。

盘膝而坐，双手合十，气守丹田。

刘坤静目而坐，感受着丹田里的灵气，一圈圈的围绕着丹田中心环绕，尽管中心什么都没有。

刘坤尝试着用一丝最细的灵气先试试，顺着盲门，接着胃仓，阳纲，喃门，膈关，神堂，膏盲，魄户。

走到这里，刘坤额头渗出细密的汗水。

灵气就好像一把刀，平顺通过经脉还好，一旦触碰到经脉，就会有一次阵痛。

而且每经过一个经脉关口，关口处的经脉就好像被撕裂一样，比灵气触碰经脉壁疼了不知道多少。

刘坤控制灵丝游到最后一个关口，大抒。刘坤松了口气，重要可以休息一下了。

书上说一旦开始练灵，不到指定的几个关键经脉关口，不能控制灵气停留。

否则轻至灵气散失，重则经脉破损，需要不少时间疗伤。

这个大抒正是书中说的关口之一，位于两肩骨之间偏侧一指的位置。

此时，刘坤感觉一阵饥饿。

控制灵气丝穿梭于经脉之中，不但费脑还费力，有一丝疏忽就会多一丝疼痛。

刘坤现在整个右半身体自丹田直至大抒关的经脉附近都是疼痛的。

打坐吐息半个时辰才有所好转。

此时门口上方的圆球突然发亮，后来刘坤才知道这是一个聚光装置，山顶有一个三面聚光口，聚口下方是一个一丈长的方形。

每天日升之时，聚光口都会进入阳光，阳光顺

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着通道的反光碧石，一直反射到每一个洞府。

这让刘坤以为外面有人来了，在力长老洞府之中当然是力长老来了。

这让其他三人也很期待今天的安排。

推门而出，原来力长老早早就回到了洞府，一直在地上单手倒立而睡，脚面朝天的脚底上帮着两块紫黑色的石块。

“你们都休息好了？”力长老缓缓睁开眼睛，显然没有睁眼就已经听到了动静。

“力长老，我们今天就可以训练了吗？”健力兴奋道，毕竟闲了一天。

“石桌上有你们的身份木牌，好生保管。铁木所制，寻常水火不侵。”力长老落下双脚，紫黑色的石块落地才感受到了它的重量，石板地面都被砸出了几条细小裂缝。

“既然你们这么想，那我就满足你们！提前声明，我力岩不跟别的长老和师傅一样，我的弟子没有一个人有空余时间做别的事。你们可想好现在即刻开始？”力长老双手背负，看向四人。

“我没意见！”健力第一个发言。

“我也没意见。”丘小卤和铁飞接着说道。

“那我也没什么拒绝的理由！”刘坤摆了摆手。

“那好，你们且随我来！”力岩大步跨出。

刘坤只觉力长老带着他们饶了半座山，来到一处瀑布前的草地上，最中间的瀑布下方隐约有一个模糊的身影。

“这是宗门最大的瀑布，落雷瀑。最中间的位置没有练气五段的去了就是死，川流而下的落雷瀑不是寻常人受的了的！”

力长老介绍着瀑布，刘坤却在四处张望，瀑布旁边有很多藤蔓，藤蔓即使到了接近瀑布的地方已然有这小臂粗的宽度。

真不知道山顶上的藤蔓有多大，怎么扎根的。

“我手上有白灵果和黑感丸，白灵果就是你们昨天吃的圆形灵果，而黑感丸就不一样了。说白了，它就是毒药！”力长老说道黑感丸话锋一转。

毒药二字也让几人不解，黑感丸难道说就是惩罚用的？而且白灵果苦不拉几的也不好吃。

（本章完）

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