长生武道：从太极养生功开始太极者，无极而生第六百一十五章覆灭的异族，潜能点的突破温柔乡是英雄冢。

这种说法对很多人便是如此，不过对于杨禅来说，却是没有影响。

温柔乡对他来说，也是修行的一部分。

元真互感大法提升，对他洗髓大宗师修行还是有辅助的效果。

总体来说，还算可以。

岚月郡主知晓杨禅的能力之后，更为主动了。

她是一个热衷于提升武道修为的人，也是一个热心肠的人。

在突破到内炼宗师之后，韩冰雨即便有诸多灵丹辅助修行，这也是此前她为自己准备的丹药，但修行进度还是减慢不少，正常修行，没有碰到大的问题，她估计完成六腑淬炼至少二十年，对于才十九岁的岚月郡主，其实还算可以，如果按部就班，五十年后，她就有机会尝试突破洗髓大宗师境界。

七十岁左右到这一步，自然不算差，这还是岚月郡主这边靠着自己，用药师能力辅助她自己修行，中途如果再有点机遇，或许还能更快一些。

洗髓大宗师的寿元有三甲子左右，服用些增加寿元的丹药、天材地宝，寿元超过两百不是问题。

寿元到两百，七十岁并不算很大，还有很长的时间可以再进一步。

对于一般人，这种进度已经是足以仰望的存在，因为多少人一辈子连感悟到劲力都是问题，更别提内炼宗师了。

青元门多少弟子，最终能够突破到内炼宗师的也就那么几十个人，还是那么长时间才能积累下来。

即便是青元门内的那些内炼宗师，大部分都是被卡在内炼肺腑，难以再提升了。

故而岚月郡主这种进度，对于青元门很多人来说，都是令人羡慕的事。

只不过这种进度对于岚月郡主来说，还算是有些慢了。

她自然想要更快一些，而想要更快，那就需要杨禅这边的帮助。

岚月郡主亲自体会过那种修为快速提升的方式，比服用丹药的速度还要更快，尝试过一次之后，自然想要第二次，甚至更多了。

有人说过，男女之事，只有零次和无数次。

发生过一次之后，后面就水到渠成了。

杨禅看了眼熟睡的岚月郡主，拿掉身上的手臂。

美好的一天从修行鹏魔洗髓经开始，修行使他快乐。

“杨药师，紫星城那边送来情报了！”

在杨禅修行之时，韩冰雨急匆匆的找了过来。

各大势力齐聚紫星城没多久，就联手前往虞城，在对付异族这事之上，各大势力都很积极。

青州距离虞城有很长的距离，但还是能感觉到一些痕迹，地面都会有微微颤抖，这种变化不是很明显，也是武道修为高的人，才能感知到一些。

而靠近虞城的城池，地动极为明显，还有城池被波及到了。

杨禅这边收到消息，故而一直关注着边境异族之事。

如果情况不对，他会第一时间躲在地下密室之中。

为了防止受地动影响，他还特意布置了一些手段，增加地下密室的安全性，免得被埋在地下，那可就作茧自缚了。

至于跑过换血武圣，他可没有这个想法。

踏风步修行到五阶出类拔萃，还领悟到风之意境，但着速度比起换血武圣的速度，还是有点差距的。

此前在边境城池，看到武圣交锋之时，他就很清楚两者之间速度上的差距。

“进来吧！”

杨禅的声音传到韩冰雨的耳中。

他在院子内修行，韩冰雨在杨禅没有回应之时，根本不敢进来，这也是杨禅这边安排的，不让人观看到他修行。

即便这人是韩冰雨，跟他关系极为亲近，也是如此。

再怎么着急，也不能改变。

在听到杨禅的话后，韩冰雨这才快速推开院子的大门，走了进去，看到缓缓收功的杨禅。

“杨药师，边境大战出结果了！”

韩冰雨说着，把手中的情报送到杨禅手中。

她知晓，这是杨禅这边一直关心的事，很是重视，韩冰雨自然在收到消息之时，第一时间就送过来。

在这些天，韩冰雨发现杨禅身边多了一个女人，不过她表现还是一如既往，没什么变化。

有些事，她早就有所预料，故而表现很平静。

不过还好，这人对她威胁不大，她能为杨禅做的这些事，那人根本做不了。

不管是情报收集，还是灵药交换这些，都还是她这边复杂。

至于那个人，还是一直辅助杨禅炼丹，跟以前一样，没多少变化。

唯一变化就是晚上而已。

“异族被灭了，这倒是好消息！”

杨禅看着情报之上，最开始提到的便是那些从紫虚秘境之中出来的异族被灭了。

看到这个消息杨禅不算很意外，因为这些异族是无根之萍，毫无胜算。

异族覆灭，只是时间问题而已。

唯一让他感觉有些意外的便是这速度，还真是极为效率。

杨禅原以为这些异族能够坚持一个月以上，毕竟从紫虚秘境之中出现的异族高手不少，而这也是他担忧波及到青州的一个原因。

却是没想到异族这么快就被灭了。

这是从青元门的渠道送过来的消息，杨禅自然不会怀疑这个消息的真实性，信件之中也没有用任何模糊的词语，自然也不用怀疑这个消息的准确性。

杨禅把整个信件全部看完后，也知晓大概。

各大势力联手，采用前后夹击，共同覆灭这些异族，也因为这些异族高手有些分散的原因，被各大势力逐一斩杀，也是这么快解决异族的很大原因。

信件之中的内容也就这么多，也就说了个大概。

至于异族为何在边境城池待了那么久，却是根本没有任何消息，不过随着异族覆灭，这事也不重要了。

“异族从紫虚秘境出现，到现在，都没一个月吧？”

杨禅收起信件，忽然问道。

或者说不是在询问，而是在陈述一个事实。

“二十三天，没到一个月！”

韩冰雨说出准确的时间，她是一直负责，也是亲身经历，见证这些异族从紫山之中冲出来，围着虞城，导致她在虞城之中收集的诸多灵药最后付之东流。